Psykoterapeutisk forløb: Lyt til dit nervesystem

Når du lærer at lytte til din krops signaler skaber du gode
forudsætninger for at stå stærkere i dig selv, og stærkere i dine relationer.

Start et forløb hvor vi, som en del af terapien, arbejder med dit nervesystem. At inddrage nervesystemet i terapien betyder at du vil blive klogere på dine egne kropslige reaktioner og vil få redskaber der kan støtte dig i at regulere dig ud af vanskelige tilstande såsom angst eller kollaps.

Terapien tager udgangspunkt i det du bringer med dig. Det kan være en konkret problematik som du gerne vil arbejde med, eller et ønske om at forandre noget uden at vide hvordan.

Undervejs i terapien vil jeg inddrage viden om nervesystemet og jeg vil guide forskellige øvelser som jeg er igang med at tillære mig.

I slutningen af vores første møde vil du få lejlighed til at reflektere over terapien og mærke efter om du vil fortsætte.

Book en tid nedenfor og skriv  “lær at lytte til dit nersystem“ i beskeden, så ved jeg at det er dette forløb, til nedsat pris, du er interesseret i. Du kan også ringe til mig og booke en tid, eller høre mere på telefon 50567172.

Her kan du få flere praktiske informationer. 

Op til fire sessioner af 450 kr